普通人群省辖市软毛牙刷　　刷头形状有方形、钻石形，刷毛的排序有平坦、波浪形或V形等，只要准确用于都能有效地洗手牙齿。　　至于刷毛的韧，牙刷有中硬毛牙刷与软毛牙刷之分。

软毛牙刷，优点是对牙齿和牙龈的受损小，缺点是对坚硬的菌斑则无法几乎除去，洗手效率过于低。中硬毛牙刷虽然对牙齿的洗手效果较好，但对牙齿的磨损和受损也较小，进食用力过猛时还不会有受损牙龈甚至牙齿的风险。　　建议　　普通人群用于软毛牙刷;　　有吸烟者、喝咖啡、吃饭习惯的人，如果牙齿有色素沉着，可以用于中硬毛牙刷;　　儿童牙刷的刷毛要比成人牙刷更加坚硬。

　　此外，还要注意刷毛若无经过磨毛处置。刷毛在平行后，如果没经过抛光处置，更容易因边缘锋利而导致牙龈损害。把刷毛磨圆的磨毛牙刷，可避免这种损害，对牙龈维护起到更加强劲。

买下新的牙刷后，先用手触碰刷毛端面，看是不是锐利、毛刺等感觉。　　每次进食完，不应将牙刷洗涤，将刷头朝上放进杯内，置放通风潮湿处。一般指出刷毛变形时应当替换，但即使刷毛无显著变形时，用三个月左右也不应替换牙刷，因为牙刷用于一定时间后，刷毛老化、变性，弹性和硬度再次发生转变。

此外，用于时间过长，刷毛积聚细菌，有利口腔身体健康。　　刷头的自由选择可必要稍小　　卖牙刷时首先要看刷头的大小。很多去日本旅游或居住于的人都会注意到，无论是宾馆获取的还是餐馆贩卖的牙刷，都比中国少见的牙刷小三分之一到二分之一。

作为专科医生，专家也偏向于向读者引荐刷头稍小一点的牙刷，儿童牙刷则要更加小。这是因为口腔的后牙区空间较小，大刷头牙刷很难转入磨牙后区，该区就不会沦为死角。　　牙医们在给病人做到化疗时，总是找到就越靠后的牙齿清洁度越差，软垢、菌斑、牙石量较其他区域多。刷头的牙刷可以在口腔里灵活性旋转，能抵达牙齿的各个部位，不更容易留给卫生死角。

　　当然，刷头的明确大小也要因人而异，也无法一味地执着小，必须综合考虑到口腔大小、张口程度等因素。美国牙科学会建议，成人牙刷不应是：刷头长约2.543.18厘米，长大约0.790.95厘米，刷毛24分列。

但成人也可选择刷头2.3厘米宽、0.8厘米长的儿童牙刷。　　宾馆牙刷太差建议不必　　我们公干或旅游时，为省事常常不会用于宾馆获取的重复使用牙刷。专家讲解，他专门注意过宾馆的牙刷，大多宾馆获取的牙刷质量都十分劣，甚至不如商店买的最低廉的牙刷。

他建议大家出门时最差需要自带牙刷，不要用于宾馆的牙刷，更加不要把宾馆的牙刷带回家用于。　　电动牙刷洗手效率高　　电动牙刷与手动牙刷比较价格较高，洗手效果没显著差异，但洗手效率高，可以节省进食时间。

　　大多数电动牙刷另设时间警告功能，可以有效地确保进食时间，确保进食的效果。电动牙刷扭矩慢，用于电动牙刷的技巧不同于普通牙刷，如使用不当有可能更容易伤害牙齿，首度用于时必需渐渐自学。　　电动牙刷主要有机械传动和声波震动等类型。

有指出声波震动型牙刷在刷毛没抵达的地方也能产生洗手起到，但没证据证明声波能产生更佳的洗手效果。

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